L´ estiu ha portat força novetats. Al sortir
de Barcelona, en les darreres sortides, les molèsties, sobretot al bessó i al
tendons d´ Aquil·les no acabaven de marxar. Sortir dos dies seguits no semblava
– aleshores – gaire bona idea. A Calella, amb la muntanya, els camins de ronda,
el far de Sant Sebastià. Hi havia moltes possibilitats per fer bones sortides,
entre 9 i 17 Km, amb molts bon trams de muntanya, desnivells, terrenys de
pedres, roques, asfalt, etc.
A la segona setmana
ja havien desaparegut les molèsties del tot, i podia fer cada cop més
distància, més ràpid. Era una sensació tant bona que els de casa ja estaven
força farts de mi i de la meva conversió al minimalisme. Que no sento dolor,
que tinc les cames fresques, etc. Això em va permetre de fer tirades més
llargues, afegint nivell a les sortides. Fins a Cap Roig havia arribat molts
cops, però no passava mai de determinada torre de color blanc. Dia a dia vaig
anar sobrepassant aquest punt, per finalment arribar fins a la Platja del
Castell i tornar pel camí del tren petit fins a Calella. Un dia, vaig fer el
mateix camí, però a la inversa, es a dir, bosc, camí del tren petit, cap a la
platja del Castell i cap a Cap Roig. Al Sant Roc em vaig descalçar i fins a
casa. Van ser 17 Km de minimalisme i barefoot en tota regla, amb zero dolor.
Com anècdota, a la baixada de Cap Roig vaig veure a un altre corredor
minimalista i el vaig atrapar de tornada pel camí de ronda. També portava unes
minimus (les MT20). Vam estar una estona canviat opinions sobre calçat
minimalista i experiències. Genial.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.